Remedios caseros para el resfriado

Hacía días que no hablábamos de los remedios caseros. Y es que hay que reconocerlo, los hay para todo: belleza, salud… Y además de ser eficaces, son bastante económicos (algo que no viene nada mal, teniendo en cuenta que aún estamos en plena cuesta de enero)

Y sin duda, uno de los problemas con los que nos enfrentamos en invierno son los resfriados.

Y ya lo decía mi abuela, los remedios caseros van de maravilla. Claro, que si la cosa empeora, ¡no dudes en ir al médico! De todas formas, aquí van algunos consejos que seguro que te van genial:

• Una manzanilla o un té caliente con miel son perfectos para la tos.
• Si tienes congestión nasal, en lugar de los sprays de la farmacia, lo mejor es realizar vahos con eucalipto (se hacen poniendo la cabeza tapada con una toalla encima de una cazuela de agua hirviendo con hojas de eucalipto)
• La vitamina C, que se encuentra en las naranjas o los kiwis, es estupenda para prevenir el catarro, pero lo mejor es que en lugar de recurrir a suplementos vitamínicos, desayunes estas frutas por la mañana.
• Para el picor de  garganta, unas gárgaras con zumo de limón son lo más recomendable.

Foto de Irargerich

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